Fritidsguiden

Hej!

Att gå ut och gå på morgonen är nog en av de sakerna jag inte kan leva utan. Det är en av de bästa sakerna man kan göra för sin kropp och det är så enkelt. Det som är bra med att gå är att lederna får hålla sig friska och mjuka och går man i snabb takt så kan man förbättra sin kondition.

Det är verkligen något som jag rekommenderar alla som inte riktigt vet vad de ska träna eller hur de ska träna. Gå ut och gå, motionera mer och öka takten varje gång.

Det ger resultat, om inte ett gladare sinne.

/Bengt

Har funderat på det där Erik ska göra. Golf weekend. Låter ju faktiskt ganska lockande när man tänker efter! Har aldrig gillat golf, men har å andra sidan aldrig provat det heller så!

Kanske ska gå all in och köpa ett golfpaket i sverige. Ingår massa banor och allt vad det är. Då får jag veta om jag gillar det eller inte. Får hyra lite klubbor också och köpa nya byxor, så jag inte ser helt dum ut!

Du kan säkert lita på att sport blir en stor snackis för tillfället. Det är så mycket fotboll och hockey nu inför sommaren stora bravader så det är svårt att häng med.

Dessutom har vi ett OS att se fram emot och det är ju underbart i sig. Därför ska nog rätt sport och fritid räknas in i sammanhangen och det gäller väl att fokusera på en sport du gillar och vill ha.

Massor av mina vänner ska ut och resa nu. Jag talade med min polare Erik som ska iväg på golfweekend nu. Riktigt kul tycker jag eftersom han inte haft semester på 2 år.

Han har ju sagt att semester för honom är golfen och att komma utanför landet gör otroligt mycket. Jag tror han bara golfar och solar. Det är allt han gör då. Riktigt intressant snubbe.